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Vecinos de Lopera mejoran su estado físico y psicológico con un taller de risoterapia.

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Vecinos de Lopera mejoran su estado físico y psicológico con un taller de risoterapia.
Participantes en este taller de risoterapia. Foto: Antonio Marín.

El Centro de Asociaciones de Lopera (Antiguo Hospital de San Juan de Dios) acogió un taller de risoterapia organizado por la Asociación de Mujeres Loperanas (AMUL) e impartido por la empresa Psico-D.

Durante el taller se realizaron ejercicios y juegos destinados a olvidarse por un rato de todo y simplemente reír y disfrutar. La risoterapia es una técnica que busca producir beneficios físicos, mentales y emocionales por medio de la risa. Al reír nos mantenemos en forma al trabajar musculatura que normalmente no se utiliza, oxigenamos mejor nuestro organismo y liberamos tensiones. Además, la risa fomenta el estado de ánimo positivo y, por ello, genera optimismo. Ayuda a afrontar mejor la realidad y a mejorar nuestras relaciones sociales.

El sentido del humor hace que nuestra mente esté continuamente en funcionamiento, fomentando el pensamiento divergente y creativo de nuestro cerebro.

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