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El Ayuntamiento de Arjona prepara un curso de pilates para todos los arjoneros.

Escrito por Redacción Andújar el 9 febrero 2012

Esta práctica deportiva se llevará a cabo siempre y cuando haya una demanda suficiente por parte de los vecinos de Arjona. (Mínimo de 10 personas) El pilates aumenta la flexibilidad del cuerpo y rebaja los niveles de ansiedad de quienes lo practican.

El Ayuntamiento de Arjona pretende mejorar el bienestar mental y físico de los vecinos de Arjona. Para ello desde hace algunos meses se pueden utilizar las diferentes máquinas deportivas que el Consistorio ha dispuesto en todo el pueblo, así como el nuevo gimnasio del que muchos vecinos están disfrutando.

A pesar de ello el Ayuntamiento de Arjona quiere ampliar el catálogo de actividades deportivas que ofrece a la ciudadanía con un curso de pilates que será impartido por todo un profesional de la materia, Rafael García.

El pilates es una disciplina que la creó el alemán Joseph Pilates a principios del siglo XX y que trabaja distintas especialidades como la gimnasia, traumatología y yoga teniendo como resultado una relajación y oxigenación del cuerpo excepcional.

Este deporte está indicado para todas las personas, sin distinción de edad ni sexo, que con sesiones de 40 a 50 minutos podrán disfrutar de los beneficios de esta práctica que ya obtienen numerosos deportistas profesionales que han incluido esta rutina en su preparación deportiva.

El pilates es la unión perfecta entre cuerpo y mente o de como ésta puede controlar el cuerpo en una total armonía entre ambos. Para el monitor, Rafa García, con los ejercicios de pilates se aumenta la flexibilidad y la oxigenación del cuerpo teniendo notables beneficios en la mente y la salud de quien lo practica.

Los interesados en poder apuntarse en el curso de pilates sólo tendrán que personarse en las oficinas del Ayuntamiento de Arjona, calle Cervantes, 9.

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